Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio di oliva
- 150 g di carote, a fette (2 mm)
- 150 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di porri, a rondelle (5 mm)
- ½ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 283 kJ / 67 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Purea di patate
45min
Patate lesse
30min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min
Impasto per pizza
1hod.
Polpette al sugo
45min
Minestrone
45min
Uova sode
20min
Uova sode
20min
Purè di patate
50 min.
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30 min
Frittata
35min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min