Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 évaluations

Prép. 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingrédients

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Sodium 380 mg

Protides 20 g

Calories 2095 kJ / 499 kcal

Lipides 19 g

Fibre 19 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 72 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Příběhy chutí I. 21 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Zeleninové smoothie

15min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Vařené jáhly

45min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Jáhlová mouka

5min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Jáhlovo-maková kaše

20min