Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Infos nut.
- par 6 porciones
- Calories
- 244 kJ / 58 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Calabacitas al vapor
25min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Elotes con mantequilla picante
50min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
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Arroz Blanco
35min