Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
ou 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
ou 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Infos nut.
- par 250 γρ.
- Calories
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protides
- 59 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 167 mg
Recettes alternatives
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 min.
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 min.
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min.
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 min.
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 min.
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 min.
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min