Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
ou 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 194 kJ / 46 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 0.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa
30 min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1 Std.
Barras de granola
1 Std. 10 Min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 godz. 30 min
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
16 godz. 50 min
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1 Std.
Chips de legumes no forno - TM6
1 Std. 45 Min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Pão de amêndoa e iogurte
1 godz. 20 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Barritas de proteínas
50 Min