Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

1 1 δόση

Ingrédients

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Niveau

facile

Infos nut. par 1 1 δόση

Sodium 6 mg

Protides 7 g

Calories 1213 kJ / 291 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 Min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 Min

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15 Min

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2 Std. 55 Min

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1 Std. 15 Min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5 Std. 15 Min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 Min