Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Paris Dakar

Paris Dakar

Pas d’évaluation

Cocktail tropical

Cocktail tropical

10min

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

40min

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Pas d’évaluation

Spumă de fructe

Spumă de fructe

10min

Limonadă

Limonadă

5min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Acadele de carne

Acadele de carne

1h

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10min

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10min

Paste cu fenicul și sos de roșii

Paste cu fenicul și sos de roșii

45min