Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Orez special, neprăjit

45min

Gulaș de vită cu găluște

1h 45min

Suc de pepene verde

10min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3h 40min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Prima masă (5-6 luni)

10min

Suc de mere și pere

10min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Înghețată de ciocolată albă

10h 20min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Tiramisu cu căpșune

5h 20min