Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 418 kJ / 100 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Shoturi cu votcă și merișoare
Pas d’évaluation
Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir
Pas d’évaluation
Soldăței de omletă
Pas d’évaluation
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 Min
Spumă de fructe
10 Min
Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere
2h 35min
Cremă de mere
2 Std. 30 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 min
Smoothie verde
10 Min
Spumă de fructe
10 Min
Milkshake cu căpșune
5 min