Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 g de plátano macho maduro pelado y en trozos
- 1 huevo
- 120 g de azúcar morena
- 120 g de aceite vegetal
- 140 g de harina de trigo integral
- 60 g de leche de almendras
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 pizca de sal
-
30
g de arándanos deshidratados
ou 30 g de pasitas, cualquier tipo - 15 g de polvo para hornear
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 196.8 kcal / 823.2 kJ
- Protides
- 2.3 g
- Lipides
- 10.8 g
- Glucides
- 24.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Sodium
- 0.1 mg
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