Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Triple RAW Tiramisu
4 Std. 30 Min
Houbový crème brûlée
Keine Bewertungen
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1u. 10min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Korma s mořskými plody
40min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Caponata
30 Min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.