Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 évaluation

Prép. 30min

Total 1h 30min

8 kusů

Ingrédients

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kus

Protides 16 g

Calories 1562 kJ / 373 kcal

Lipides 23 g

Fibre 3.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

V Řecku 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Salmorejo

Salmorejo

10min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min

Kávový mug cake s whiskey cream likérem

Kávový mug cake s whiskey cream likérem

20min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4h 30min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Musaka

Musaka

1h 55min

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

Arašídové cookies na druhou

Arašídové cookies na druhou

30min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40min