Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Äpfel, in Stücken
- 80 g Staudensellerie, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 200 g Magerquark
- 150 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 Prisen Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1101 kJ / 263 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 14 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 451 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gemüse-Shake
5 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Green-Ananas-Kickstarter
5 Min
Mango-Kurkuma-Smoothie
5 Min
Apple-Pie-Smoothie
5 Min
Gurken-Koriander-Booster
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Kiwi-Soja-Shake
5 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5 Min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10min