Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
ou 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1916 kJ / 458 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 18 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Σούπα αυγολέμονο
35min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Σούπα τραχανάς
20min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Pas d’évaluation
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1u. 5min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min