Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

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Prép. 15min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optionnel)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 62.4 mg

Protides 12 g

Calories 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Lipides 6.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 36.7 g

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