Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Koláč
- máslo, na vymazání
- 200 gramů mandlí
- 30 gramů pohanky
- 250 gramů mrkve, na kousky
- 3 vejce
- 100 gramů medu
- 100 gramů krupicového cukru
- 1 špetka mořské soli
- ½ pomeranče, nejlépe bio, jen tence oloupaná kůra z něj
- 70 gramů kukuřičné mouky
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
Krém
- 250 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce pomerančového likéru
- 20 gramů medu
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 1036 kJ / 247 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 18 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Fitness kuličky
50 Min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Pas d’évaluation
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2 Std.
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 Min