Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9 7 évaluation
Prép. 30min
Total 1h 10min
4 porsiyon

Ingrédients

  • havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş
    200 g
  • sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş
    150 g
  • bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş
    120 g
  • kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
    200 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)
    300 g
  • soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)
    80 g
  • köri tozu
    2 tk
  • diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)
    3
  • soya sosu
    30 g
  • tuz damak tadınıza göre
    1 tutam
  • toz karabiber damak tadınıza göre
    2 - 3 tutam

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 542 mg
Protides 6 g
Calories 584.5 kJ / 139 kcal
Lipides 5.8 g
Fibre 7.5 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...