Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 μερίδες

Ingrédients

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 8 μερίδες

Protides 80 g

Calories 5857 kJ / 1400 kcal

Lipides 100 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νέοι στην κουζίνα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Pas d’évaluation

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Pas d’évaluation

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Μπάλες "Mighty mouse"

Pas d’évaluation

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

35min

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Pas d’évaluation

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2h 55min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min