Appareils et accessoires
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
Prép. 10min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz long blanc
-
6 œufs
-
150 g de carottes en dés
-
250 g de chou chinois en lanières
-
100 g de petits pois surgelés
-
de beurre demi-sel pour le plat à four
-
200 g de chocolat fondant en morceaux
-
75 g de sucre en poudre
-
1 sachet de sucre vanillé
-
1 sachet de levure chimique
-
75 g de farine de blé
-
140 g de framboises fraîches ou surgelées, et 10-15 de plus pour la décoration
-
100 g d'olives noires, dénoyautées
-
15 g de cornichons en lamelles
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
10 tomates cerises coupées en deux
-
200 g de thon, en boîte au naturel, émietté
-
1 brin de menthe fraîche effeuillé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
677.2 mg
Protides
19.8 g
Calories
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Lipides
11.8 g
Fibre
8.2 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
39.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Friend® en été
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Pas d’évaluation
Vinaigrette citronnée
5min
Lasagne de courgette et jambon blanc
1h 5min
Crêpes à la viande hachée
1h 10min
Légumes sautés
15min
Penne au thon
35min
Mini pizzas
1h 20min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Canapés aux oeufs
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40min