Appareils et accessoires
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Prép. 10min
Total 1h 45min
16 bucăți
Ingrédients
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
49 mg
Protides
3.8 g
Calories
756.9 kJ /
180.2 kcal
Lipides
7.2 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
24.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recreația mare
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Pas d’évaluation
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
Pas d’évaluation
Brunch scandinav
Pas d’évaluation
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară
Pas d’évaluation
Galetă Ratatouille
1h 30min
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1h 15min
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
5h 10min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min