Appareils et accessoires
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Prép. 40min
Total 1h
4 porții
Ingrédients
Legume gătite la aburi
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
fasole verde proaspătă (ex. fasole verde princess), în bucăți (3-4 cm)330 - 350 g
-
cartofi făinoși tăiați în bucăți (2 cm)600 g
-
țelină rădăcină tăiată în bucăți (2 cm)450 g
Pește și pastă de măsline negre
-
doradă fileuri 120 g fiecare, vezi recomandare)4
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
-
lămâie coaja și zeama1
-
măsline negre fără sâmburi200 g
-
sardine, file (optionnel) în ulei8
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele20 g
-
capere în oțet scurse40 g
-
zeamă de lămâie10 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
Dressing
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
sare¾ linguriță
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de floarea soarelui15 g
Finalizare
-
lapte320 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat în bucăți60 g
-
nucșoară măcinată2 prize
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
2166 mg
Protides
42 g
Calories
3130 kJ /
748 kcal
Lipides
43 g
Fibre
10.7 g
Graisses saturées
14 g
Glucides
56 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Lasagna cu pui
1h 30min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Nachos cu chilli și brânză
40min
Supă de ravioli cu vită
Pas d’évaluation
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Pas d’évaluation
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Pas d’évaluation
Salată de caracatiță și cartofi
Pas d’évaluation
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2h 20min
Budincă de orez
55min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min