Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Gemüsepommes
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 300 g Möhren, in Stiften
- 300 g Rote Bete, in Stiften
- 300 g Pastinaken, in Stiften
- 1 ½ EL Öl
- 1 TL Pfeffer
- 2 EL Thymian, getrocknet
- 1 ½ TL Salz
Rucola-Ziegenkäse-Dip
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Rucola
- 1 TL Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 120 g Ziegenfrischkäse
- 30 g Joghurt, 1,5% Fett
Chili-Mango-Aioli
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
- 80 g Salatcreme, light (z.B. Miracel Whip Balance)
- 70 g Mango, in Stücken
- ½ - 1 TL Curry
- 1 TL Limettensaft
- ¼ TL Salz
- 35 g Frischkäse, light
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1658 kJ / 396 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 9.9 g
- Fibre
- 9.4 g
- Sodium
- 1788 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip
1h 25min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45min
Blätterteig-Tartes mit roten Zwiebeln und Ziegenkäse
1h
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 min
Spinat-Crostini
20 min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min