Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 140 g cenoura
- 160 g curgete c/ casca, s/ extremidades
-
120
g queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
ou 120 g queijo flamengo cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby® - 50 g cebola
- 300 g feijão-encarnado, em lata, escorrido
- 150 g água
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou ¼ cubo de caldo de legumes - 20 g concentrado de tomate
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta
- 6 tortilhas de milho
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar (optionnel)
- ½ ramo de coentros picado
- 100 g crème-fraîche p/ servir
- 1 lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 1034.4 kJ / 247.2 kcal
- Protides
- 11.8 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 11.6 g
- Graisses saturées
- 5.9 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 483.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Salada de quinoa com tofu
55min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 Min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Fajitas de tofu e vegetais
25 min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Caril thai vegetariano
35 Min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 Std.