Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 785 kJ / 187 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 20.5 g
- Lipides
- 5.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mexický quinoa salát
30min
Cuketový bowl s tofu
40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Salát detox
10min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Špaldový salát
20min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min