Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
ou 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
ou 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protides
- 43.3 g
- Glucides
- 7.8 g
- Lipides
- 18.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Supă Laksa cu pui și crevete
Pas d’évaluation
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Supă de pui și legume
1 godz. 30 min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Pui basc
1 godz. 10 min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 Std. 45 Min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2hod. 5min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 Std.