Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
ou 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
ou 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protides
- 43.3 g
- Glucides
- 7.8 g
- Lipides
- 18.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată de orez cu legume
45 min
Penne cu ton
30 min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5 min
Cartofi cu sos de iaurt
40 min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15 min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
Pas d’évaluation
Salată de cușcuș
20min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min