Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (optionnel)
- parmezan ras (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 506 kJ / 121 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 3.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Crevete cu paste și mazăre
40min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35min
Penne și legume
35min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Bulete din năut cu jambon
35min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Orez cu roșii
30min
Făină de orez (5-6 luni)
30min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min