Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 8.8 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 7.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 182.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
Pas d’évaluation
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Paste cu lămâie
35min
Spritzer cu pepene și ghimbir
45min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 min