Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 8.8 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 7.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 182.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2j
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1j 30 menit
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 Min
Penne cu spanac și anghinare
1 godz. 5 min
Cartofi cu usturoi și chimen
1j
Shake proteic cu cafea
5 min
Ragù de vită cu paste
30 min