Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 3.6 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 dk
Dovlecei cu mentă
30min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Pas d’évaluation
Salată cu somon și merișoare
40min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Pas d’évaluation
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 dk
Spaghetti Arrabiata cu ton
Pas d’évaluation
Risotto cu ciuperci și parmezan
Pas d’évaluation
Băutură de migdale
8h 40 min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min