Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protides 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Lipides 3.6 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mărțișoare culinare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Sparanghel sous-vide

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Vinete sotate (400 g)

Pas d’évaluation

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Sos de legume pentru paste

40min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Caracatiță "à Lagareiro"

1h 30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Salată cu carne și rucola

35min