Versions compatibles
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Γλάσο
- 300 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 415 γρ. νερό
- 1 λεμόνι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 3 κ.σ. λάδι καρύδας
- 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
Σάλτσα σμέουρου
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
- 3 κ.σ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
Παντεσπάνι
- λάδι καρύδας, για το λάδωμα
- 200 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 2 κ.γλ. ξίδι μηλίτη
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 250 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 2 κ.γλ. στιγμιαίο καφέ
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 250 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κακάο σε σκόνη (70% cocoa)
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 πρέζα αλάτι
Συναρμολόγηση
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 125 γρ. σμέουρα
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 2522.8 kJ / 600.7 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 37.6 g
- Graisses saturées
- 5.6 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 186 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5h 30 min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 Min
Πάστα ταντούρι
5min
Hugo
5min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Pas d’évaluation
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Αλμυρά κρουασάν
Pas d’évaluation
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Pas d’évaluation
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1 Std.
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Pas d’évaluation
Ρυζόγαλο
Pas d’évaluation
Ταχινόπιτα ταψιού
3 Std.