Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (optionnel) ανθέων
15 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.3 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Lipides 1.4 g

Fibre 1.6 g

Glucides 18.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Back to school 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1h 50min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min

Ροζ "moon milk"

Pas d’évaluation

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ

4h 10min

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

1h 30min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

1h

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Σπιτική πίτσα

1h 50min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min