Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
TM6 TM5

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 ( 3 évaluations )

Ingrédients

  • 250 γρ. πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 100 γρ. μπανάνα σε κομμάτια
  • 200 γρ. γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
  • 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
  • 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 40 γρ. γιαούρτι
  • 15 γρ. μέλι ανθέων (optionnel)

Infos nut.
par 1 ποτήρι
Calories
91 kcal / 381 kJ
Protides
2.3 g
Lipides
1.4 g
Glucides
18.6 g
Fibre
1.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives