
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Infos nut.
- par 1 ποτήρι
- Calories
- 381 kJ / 91 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 1.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2 Std. 20 Min
Ζεστό ροζ smoothie
10 menit
Χριστουγεννιάτικοι λουκουμάδες Struffoli (Ιταλία)
Pas d’évaluation
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 menit
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Pas d’évaluation
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Pas d’évaluation
Moelleux σοκολάτας
45 menit
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1 godz. 40 min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ
4sa 10 dk
Ρυζόγαλο
Pas d’évaluation
Κέικ πορτοκαλιού
1 Std. 25 Min