Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (optionnel) ανθέων
15 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.3 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Lipides 1.4 g

Fibre 1.6 g

Glucides 18.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Back to school 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Κορμός σοκολάτας

Κορμός σοκολάτας

3h 15min

Ροζ σκραμπλ

Ροζ σκραμπλ

15min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min

Καφές μακιάτο καραμέλα

Καφές μακιάτο καραμέλα

15min

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Pas d’évaluation

Χυμός καρπούζι

Χυμός καρπούζι

10min

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Pas d’évaluation

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10min

Ροζ σαλάτα

Ροζ σαλάτα

10min

Vegan παγωτό φράουλας

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Σάλτσα Ρομέσκο

Σάλτσα Ρομέσκο

Pas d’évaluation

Χυμός μήλου

Χυμός μήλου

10min