Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40 Min

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

35 Min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 Std.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Sendvič s lososovým coleslawem

Sendvič s lososovým coleslawem

15 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Mangové cheesecaky

Mangové cheesecaky

4 Std.

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1 Std. 25 Min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 Min