Bønnestuing med grønnsaker

Bønnestuing med grønnsaker

Pas d’évaluation

Prép. 30min

Total 2h 10min

4 porsjoner

Ingrédients

sortøyebønner tørkede (se tips)
200 g
hvitløksfedd
2
løk delt i fire
100 g
olivenolje
20 g
vann pluss ekstra til bløtlegging av bønner
800 g
gulrot
150 g
purreløk
150 g
poteter kokefaste, skrelte
300 g
tomater etter smak
1 - 2
tomatpuré
30 g
cider eddik
20 g
soyasaus
40 g
lønnesirup
20 g
salt
1 ts
gurkemeie, malt
2 ts
spisskummen, malt
2 ts
paprika krydder, søtt
2 ts
kanel, malt
¾ ts
grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret
1
1 toppet ts grønnsaksbuljong

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsjon

Protides 16 g

Calories 1497 kJ / 356 kcal

Lipides 7 g

Fibre 13 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Min Kokebok 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20min

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Geen beoordelingen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Geen beoordelingen

Vegansk burger

Vegansk burger

5u.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Geen beoordelingen

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Geen beoordelingen

Gresskarterte

Gresskarterte

Geen beoordelingen

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Geen beoordelingen

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Geen beoordelingen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Geen beoordelingen

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Geen beoordelingen

Tout montrer

Tout montrer