Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 17 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingrédients

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Niveau

facile

Infos nut. par 5 porsiyon

Protides 211.8 g

Calories 9761 kJ / 2333 kcal

Lipides 43.7 g

Glucides 273 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min

Sotelenmiş Ananas

20min

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48h 20min

Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates

2h 10min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1h

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Ninguna valoración

Hawaii Burger

50min

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

2h 30min

Körili Tavuklu Wrap

50min

Sütlü Burger Ekmeği

4h

Çedar Dolgulu Burger

45min

Tavuk Nugget

30min