Appareils et accessoires
Borrego marroquino e cuscuz de limão
Prép. 40min
Total 4h
8 doses
Ingrédients
Borrego e especiarias
-
salsa só as folhas5 g
-
alho6 dentes de
-
ras el hanout (ver dica)5 c. sopa de
-
casca de limão2 tiras de
-
sal2 c. chá de
-
azeite60 g
-
perna de borrego s/ osso (1500-2000 g aprox.)1
Molho de iogurte
-
hortelã só as folhas10 g
-
iogurte grego s/ açúcar340 g
-
ras el hanout1 - 2 c. chá de
-
mel60 g
Cuscuz
-
cuscuz395 g
-
casca de limão4 tiras de
-
hortelã só as folhas10 g
-
caldo de galinha líquido510 g
-
concentrado de tomate20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
pinhão torrado60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1366.7 mg
Protides
86.2 g
Calories
5126.8 kJ /
1225.3 kcal
Lipides
71.8 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
26.2 g
Glucides
54.7 g
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