Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6 9 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 porsiyon

Ingrédients

Portakallı Somon

zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
5 g
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
1 yk
taze sıkılmış portakal suyu
30 g
soya sosu
40 g
sarımsak
2 diş
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
600 g
kekik, taze
5 filiz
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
½

Brokoli Kuskus

brokoli çiçeklerine ayrılmış
550 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
20 g
tereyağı
10 g
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
su
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Lipides 24 g

Fibre 4.8 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recettes
Turquie

Fit ve Lezzetli 18 Recettes
Turquie

Kolay Fikirler 200 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Taze İç Bakla Humusu

50 Min

Bellini Kokteyl

5 Min

Sıcak Şarap

15 Min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 Min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55 Min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 Std.

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 Min

Zencefil ve Misket Limonlu Vişneli Kek

1 Std. 30 Min

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 Min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 Std.