Versions compatibles
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ limonun kabuğu, sadece sarı kısımları
- 1 diş sarımsak
- 2 tutam pul biber
- 60 g zeytinyağı
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 100 g kinoa
- 2 dilim somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
- 160 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 120 g salatalık, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 8 - 9 dal taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
- 1 tk hardal
- 1 yk sirke
- 2 tutam toz karabiber
- 300 g domates, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 avokado, dilimlenmiş
-
100
g kale lahanası, ince dilimlenmiş
ou 100 g körpe ıspanak, ince dilimlenmiş - 1 yk kabak çekirdeği içi (optionnel)
- 2 yk kurutulmuş yaban mersini (optionnel)
- beyaz peynir, küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 2238 kJ / 534 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 37 g
Recettes alternatives
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45 min
Domatesli Risotto
30 min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 godz.
Somon Tartar
10min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Dana Etli Bolonez
45 min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1 godz. 10 min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Pas d’évaluation
Naneli Bezelye Köfteleri
45 min
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 min
Zeytinyağlı Enginar
1 godz.