Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 792 kJ / 189 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 236 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min
Cashew-Erdbeerflip
10 min
Gerstenporridge
25 min
Ruckzuck-Müsli
5 min
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Frühstücks-Smoothie
15min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 min