Versions compatibles
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 - 450 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 - 250 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 3 łyżki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g pieczarek, oczyszczonych, pokrojonych w plastry
- 1 łyżka pasty harissa
- 4 jajka
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- liście szpinaku, świeże, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1085.4 kJ / 259.4 kcal
- Protides
- 9.1 g
- Glucides
- 17.6 g
- Lipides
- 17.2 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 402.8 mg
Recettes alternatives
Kurczak pieczony z warzywami
1 godz. 10 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1u.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30min
Thermomix® Party
1h 30min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Koncentrat bulionu warzywnego
45 min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Przyprawa uniwersalna
5min