Skip to main content Recherche
Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete
5.0 3 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
6 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • farinha de amêndoa
    180 g
  • óleo
    4 c. sopa de
  • ovos
    6
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • óleo de coco mais q.b. p/ untar
    1 c. chá de
  • mistura de sementes
    1 c. sopa de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    1 dente de
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne de vaca picada
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite p/ fritar
    1 fio de
  • alface
    6 folhas de
  • tomate
    6 rodelas de
  • queijo cheddar
    6 fatias de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 737.9 mg
Protides 28.8 g
Calories 2534.6 kJ / 605.8 kcal
Lipides 50.1 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 13.4 g
Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas Keto 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Molho béchamel

Pas d’évaluation

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35min

Gelado rápido de fruta

4.7(23)

5min

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

5.0(2)

50min

Stollen com queijo

Pas d’évaluation

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

5.0(4)

10h 30min

Filhoses enroladas

5.0(1)

1h

Maionese sem ovo

3.0(1)

5min

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15min

Empadas de bacalhau

5.0(4)

1h 20min

Lombo de porco com ameixa

4.8(5)

13h 30min

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(9)

1h