Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.8 9 évaluation

Prép. 25min

Total 25min

2 porce

Ingrédients

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 426 mg

Protides 13.5 g

Calories 5471 kJ / 1307.6 kcal

Lipides 125.7 g

Fibre 11.7 g

Graisses saturées 17.8 g

Glucides 37.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nízký glykemický index 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Pas d’évaluation

Dýňové noky (bez lepku)

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Pas d’évaluation

Karibské kari

Karibské kari

45min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1h 5min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1h 30min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6h 20min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min