High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

6 porcí

Ingrédients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 6 porcí

Sodium 588.3 mg

Protides 23.7 g

Calories 5279 kJ / 1261 kcal

Lipides 84.2 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 50.1 g

Glucides 105.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Masové špízy v omáčce s rýží

Masové špízy v omáčce s rýží

1h 45min

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Pas d’évaluation

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1h 10min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h