Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Pas d’évaluation

Prép. 40min

Total 3h 40min

8 unidades

Ingrédients

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 296.8 mg

Protides 6.6 g

Calories 580.3 kJ / 138.7 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 18.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Celebramos as nossas singularidades 32 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Caril de peru com arroz

Caril de peru com arroz

1h 10 phút

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 phút

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1h 10 phút

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1h 10 phút

Pizza de cogumelos com queijos

Pizza de cogumelos com queijos

27h

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40 phút

Cones para gelado

Cones para gelado

35 phút

Zoodles à Carbonara

Zoodles à Carbonara

40 phút

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 phút

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20 phút

Bolachas tiramisu

Bolachas tiramisu

1h

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1h 10 phút