Μούσλι για ενέργεια

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

700 γραμμάρια

Ingrédients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 50 γραμμάρια

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
Grèce

Μαγικό 23 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55 Min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 Min

Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού

5 Std.

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

6 Std.

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1 Std. 15 Min

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Keine Bewertungen

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1 Std.

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Keine Bewertungen

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45 Min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 Std. 25 Min

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30 Min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5 Std.