Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
Prép. 10min
Total 30min
6 μερίδες
Ingrédients
Πέστο ρόκας
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος1
-
κουκουνάρια30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ρόκα85 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο75 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Μπρόκολο
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα1 κ.σ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια560 γρ.
-
κρεμμύδια σε λεπτές φέτες220 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
λεμόνια κομμένα στη μέση2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
525 mg
Protides
11 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Lipides
26 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recettes
Grèce
Grèce
Τραπέζι
38 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Pas d’évaluation
Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ
1h 10min
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Pas d’évaluation
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1h 45min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Pas d’évaluation
Αυγά "ντέβιλ"
Pas d’évaluation
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Pas d’évaluation
Τσιαπάτα με παντζάρι
Pas d’évaluation
Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο
45min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min