Appareils et accessoires
Saftiges Bananenbrot
Prép. 10min
Total 1h 10min
20 Stücke
Ingrédients
-
Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten130 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Ausstreuen430 g
-
dunkle Schokolade in Stücken100 - 130 g
-
Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 7-8 Stück) plus 1½ zum Dekorieren700 - 800 g
-
70 g VollmilchPflanzendrink (z.B. Hafer, Soja, Mandel)70 g
-
Feinkristallzucker (optionnel) je nach Reifegrad der Bananen80 g
-
Backpulver20 g
-
Vanillezucker15 g
-
Salz½ TL
-
Zimt, gemahlen1 ½ TL
-
Nüsse, ganz (optional)90 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Stück
Sodium
153 mg
Protides
4 g
Calories
995 kJ /
238 kcal
Lipides
12 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
31 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10min
Gemüsecremesuppe
45min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40min
Ruckzuck-Muffins
30min
Ruckzuck-Müsli
5min
Birchermüsli to go
40min
Birchermüsli klassisch
5min
Bananennussbrot
1h 10min
Gemüsereis
40min