Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）
Prép. 10min
Total 40min
1 人份
Ingrédients
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鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
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脱脂酸奶 无糖200 克
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草莓50 克
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特级初榨橄榄油5 克
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洋葱 切1厘米丁20 克
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胡萝卜 切1厘米丁30 克
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西芹 切1厘米丁20 克
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蒜头 切片1 瓣
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1 小撮 干燥百里香新鲜百里香 取叶子1 克
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土豆 切1厘米丁50 克
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卷心菜 切1厘米丁30 克
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水300 克
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盐 约1/4茶匙1 克
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番茄 去除馕，番茄肉切1厘米丁50 克
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全麦面包 约75克1 片
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奶油乳酪 选用低脂乳酪10 克
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牛油果 切片¼ 颗
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
936.1 mg
Protides
37.6 g
Calories
2574.1 kJ /
615.2 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
9.6 g
Graisses saturées
8.5 g
Glucides
63.4 g
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