Losos s grapefruitovou quinoou

4.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

2 porce

Ingrédients

20 gramů mandlí
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
400 gramů zeleninového vývaru
500 gramů filetů z lososa
30 gramů medové hořčice
¾ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
1 čajová lžička citrónového pepře
2 růžové grapefruity
60 gramů oliv
6 čerstvých mátových lístků
25 gramů malinového octa
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů fety

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1096 mg

Protides 67.4 g

Calories 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Lipides 76 g

Fibre 10.2 g

Graisses saturées 15.9 g

Glucides 61.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro ženy 50+ 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

35min

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

20min

Thajské lososové balíčky na páře

45min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Citrónový sorbet se zeleným čajem

6h 15min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55min

Pražma v páře s bramborami

35min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min