Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 7 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 porții

Ingrédients

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 155.9 mg

Protides 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 32.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată cu ton și avocado

20min

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Pas d’évaluation

Pico de Gallo

5min

Tocăniță de fructe de mare și porc

Pas d’évaluation

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Pas d’évaluation

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1h

Paella valenciana

1h

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Ratatouille cu năut

1h