Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de legume cu gnocchi

30min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Porridge

15min

Căsuțe decor din turtă dulce

5h 30min

Tacos cu legume și fasole kidney

Pas d’évaluation

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Pas d’évaluation

Terci de orz

25min

Shake de fructe de pădure

20min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min

Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata

35min

Curcubeu la micul dejun

40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min