Appareils et accessoires
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Prép. 10min
Total 30min
6 khẩu phần
Ingrédients
Sốt pesto rau arugula
-
phô mai Parmesan cắt miếng60 gam
-
quả chanh vàng gọt lấy phần vỏ mỏng màu vàng bên ngoài1
-
hạt thông30 gam
-
nhánh tỏi2
-
rau rocket85 gam
-
dầu ô liu nguyên chất75 gam
-
nước cốt chanh15 gam
-
muối¼ thìa cà phê
Bông cải xanh
-
dầu ô liu nguyên chất để chống dính1 thìa canh
-
múi súp lơ xanh560 gam
-
hành tây tím cắt mỏng220 gam
-
cà chua bi cắt đôi220 gam
-
phô mai feta bẻ vụn150 gam
-
quả chanh vàng cắt đôi2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 khẩu phần
Sodium
525 mg
Protides
11 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Lipides
26 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Rau Muống Xào Tỏi
20 Min
Mướp Xào Chay
15 Min
Cà Tím Sốt Hoa Tiêu
Keine Bewertungen
Canh Chua Chay
Keine Bewertungen
Rau Củ Xào Thập Cẩm
20 Min
Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt
5 Min
Nấm Rơm Kho Tiêu
Keine Bewertungen
Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé
Keine Bewertungen
Cải Thìa Baby Xào
10 Min
Đậu Rồng Xào Ớt
15 Min
Bắp Cải Xào
Keine Bewertungen
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Keine Bewertungen