Wrap integral com sobras de peru e beringela

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 2h

10 unidades

Ingrédients

água
1200 g
beringelas (530 g aprox.)
2
azeite
60 g
manteiga
10 g
chalota cortada em metades longitudinalmente
250 g
sobras de peru cozinhado (ver dica)
400 g
pasta de caril
40 g
iogurte grego
150 g
alho
1 dente de
sal
1 c. chá de
malagueta (optionnel) cortada em pedaços
½
hortelã só as folhas
10 g
wraps integrais (40 g cada aprox.)
10
Pistácio picado grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 665 mg

Protides 18.3 g

Calories 1471 kJ / 351.6 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 37.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de inverno 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

50min

Salada de beterraba e morango

5min

Sopa fria de manga e pepino

15min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1h

Salada kimchi com sobras de frango

15min

Salada de maçã e grão

20min

Salada de alface com molho caesar

10min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Tout montrer

Tout montrer