Кокосов дал

Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 25min
4 порции

Ingrédients

  • бял лук разрязан наполовина
    240 г
  • пресни зелени люти чушки малки,без семките, в зависимост от вашите предпочитания
    1 - 2 броя
  • клъстърен домат нарязани на четвъртинки
    150 г
  • червена леща
    250 г
  • кокосово мляко
    400 г
  • куркума, изсушена, смляна
    1 ч. л.
  • синапено семе, черно
    2 ч. л.
  • вода
    300 г
  • зеленчуков бульон, паста
    ½ ч. л.
    ½ кубче зеленчуков бульон (за 0,5л)
  • пресен бейби спанак едро нарязани
    120 г
    120 г лист от спанак, пресен, едро нарязани
  • кориандър, пресен едро нарязани, за гарниране
    2 с. л.

Niveau

facile


Infos nut. par 1 порция

Protides 20.5 g
Calories 1967.8 kJ / 470.3 kcal
Lipides 15.4 g
Glucides 55.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer