Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingrédients

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 10 mg

Protides 3 g

Calories 447 kJ / 107 kcal

Lipides 3 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Grog

15min

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1h 30min

Sos balsamiczny

25min

Koncentrat bulionu z kaczki

20min

Gorąca czekolada z imbirem

30min

Zielony sos wielkanocny

1h 20min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2h

Tequila orzeźwiająca

5min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2h

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Musli

5min